Ajankohtaiset asiat – Tapiolan Tennis https://www.tapiolantennis.fi Tue, 19 May 2026 09:54:54 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.tapiolantennis.fi/wp-content/uploads/2022/12/TaTe_favicon-1-150x150.jpg Ajankohtaiset asiat – Tapiolan Tennis https://www.tapiolantennis.fi 32 32 Suru-uutinen https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/suru-uutinen/ Tue, 19 May 2026 09:53:08 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=5606 Tapiolan Tennis ry:n pitkäaikainen ja pidetty valmentaja Kristian ”Karppa” Raitasalo on nukkunut pois vaikean sairauden uuvuttamana lauantaina 16.5.2026. Karpan hyvä henki ja myönteinen asenne säilyivät loppuun saakka. Hänen kollegansa Tapiolan Tenniksessä, seuran hallitus, pelaajat ja pelikaverit – koko seurayhteisö – jäävät syvästi kaipaamaan häntä. Otamme lämpimästi osaa Karpan perheen ja läheisten suureen suruun.

Artikkeli Suru-uutinen julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Tapiolan Tennis ry:n pitkäaikainen ja pidetty valmentaja Kristian ”Karppa” Raitasalo on nukkunut pois vaikean sairauden uuvuttamana lauantaina 16.5.2026.

Karpan hyvä henki ja myönteinen asenne säilyivät loppuun saakka. Hänen kollegansa Tapiolan Tenniksessä, seuran hallitus, pelaajat ja pelikaverit – koko seurayhteisö – jäävät syvästi kaipaamaan häntä.

Otamme lämpimästi osaa Karpan perheen ja läheisten suureen suruun.

Artikkeli Suru-uutinen julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Kutsu vuosikokoukseen jäsenillemme https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/kutsu-vuosikokoukseen-05-2026/ Fri, 08 May 2026 11:59:20 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=5595 Tervetuloa sääntömääräiseen vuosikokoukseemme maanantaina 25.5. 2026 klo 18.00 alkaen Tapiolan Tennispuistoon. Käsiteltävä asiat Kokouksen avaus Kokouksen järjestäytyminen Valitaan kokoukselle puheenjohtaja ja sihteeri Valitaan kaksi pöytäkirjan tarkastajaa/ääntenlaskijaa Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus Käsitellään yhdistyksen toimintakertomus 2025 Esitellään yhdistyksen tilinpäätös ja toiminnantarkastuskertomus Päätetään vastuuvapauden myöntämisestä hallituksen jäsenille Päätetään jäsen- ja liittymismaksujen suuruudesta vuodelle 2027 Esitetään ja hyväksytään […]

Artikkeli Kutsu vuosikokoukseen jäsenillemme julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Tervetuloa sääntömääräiseen vuosikokoukseemme maanantaina 25.5. 2026 klo 18.00 alkaen Tapiolan Tennispuistoon.

Käsiteltävä asiat

  • Kokouksen avaus
  • Kokouksen järjestäytyminen
    • Valitaan kokoukselle puheenjohtaja ja sihteeri
    • Valitaan kaksi pöytäkirjan tarkastajaa/ääntenlaskijaa
    • Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
  • Käsitellään yhdistyksen toimintakertomus 2025
  • Esitellään yhdistyksen tilinpäätös ja toiminnantarkastuskertomus
  • Päätetään vastuuvapauden myöntämisestä hallituksen jäsenille
  • Päätetään jäsen- ja liittymismaksujen suuruudesta vuodelle 2027
  • Esitetään ja hyväksytään toimintasuunnitelma vuodelle 2026
  • Esitetään ja hyväksytään talousarvio vuodelle 2026
  • Valitaan hallituksen jäsenet (vähintään 4 ja enintään 10 jäsentä)
  • Valitaan kaksi toiminnantarkastajaa ja heille kaksi varahenkilöä
  • Muut asiat
  • Valtuutus valmennustoiminnan tukemiseksi tennisosakkeiden hankinta seuralle joko lahjoituksina tai kohtuullisella hinnalla ostaen
  • Kokouksen päättäminen

Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Paikalla kahvitarjoilu!

Lämpimästi tervetuloa!

Artikkeli Kutsu vuosikokoukseen jäsenillemme julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Tenniskurssit kesällä 2026 https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/tenniskurssit-kesalla/ Fri, 20 Feb 2026 12:00:26 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=3189 Tapiolan Tennis järjestää tenniskursseja ja viikkovalmennusta ryhmissä koko kesän Tapiolan Tennispuistossa. Kursseille pääsee mukaan kaikentasoiset pelaajat, aloittelijoista kilpapelaajiin. Toivotamme tervetulleiksi mukaan kaikki aikuispelaajat, myös ei-jäsenet. Katso lisää linkin takaa ja ilmoittaudu pian mukaan! Kesäkurssit ja -viikkovalmennukset

Artikkeli Tenniskurssit kesällä 2026 julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>

Tapiolan Tennis järjestää tenniskursseja ja viikkovalmennusta ryhmissä koko kesän Tapiolan Tennispuistossa.

Kursseille pääsee mukaan kaikentasoiset pelaajat, aloittelijoista kilpapelaajiin. Toivotamme tervetulleiksi mukaan kaikki aikuispelaajat, myös ei-jäsenet.

Katso lisää linkin takaa ja ilmoittaudu pian mukaan!

Kesäkurssit ja -viikkovalmennukset

Artikkeli Tenniskurssit kesällä 2026 julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Valmennusleirit Kroatiassa 9.-13.5. ja 13.-17.5.2026 https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/valmennusleiri-kroatiassa-toukokuu/ Tue, 23 Dec 2025 09:53:14 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=3789 Iloisia uutisia tennispelaajille! Suuren kiinnostuksen vuoksi Tapiolan Tennis ja AP Tennis Coaching järjestävät kaksi valmennusleiriä – sekä  edistyneille harrastajille ja kilpailijoille, että edistyneille kilpapelaajille Kroatian upeassa Tucepissa toukokuussa 2026. Intensiivinen leiri on loistava tilaisuus kehittää peliä ja startata massakausi huippuvalmennuksessa. Miksi osallistua? HuippuvalmennustaLeiriä vetävät Tapiolan Tenniksen päävalmentaja Janne Eerikäinen ja kokenut valmentaja Alina Petras (Tapiolan […]

Artikkeli Valmennusleirit Kroatiassa 9.-13.5. ja 13.-17.5.2026 julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>

Iloisia uutisia tennispelaajille! Suuren kiinnostuksen vuoksi Tapiolan Tennis ja AP Tennis Coaching järjestävät kaksi valmennusleiriä – sekä  edistyneille harrastajille ja kilpailijoille, että edistyneille kilpapelaajille Kroatian upeassa Tucepissa toukokuussa 2026. Intensiivinen leiri on loistava tilaisuus kehittää peliä ja startata massakausi huippuvalmennuksessa.

Miksi osallistua?

Huippuvalmennusta
Leiriä vetävät Tapiolan Tenniksen päävalmentaja Janne Eerikäinen ja kokenut valmentaja Alina Petras (Tapiolan Tennis, AP Tennis Coaching).

Tehokkaat harjoitukset
14 tuntia ohjattua tennistä + rajaton oma peliaika. Lisäksi mahdollisuus fysiikka- ja oheisharjoitteluun.

Tasapainoiset ryhmät
Pelaajat jaetaan samantasoisiin ryhmiin, mikä maksimoi harjoittelun tehokkuuden.

Kenelle leiri sopii?

Ensimmäinen leiri on suunnattu edistyneille harrastajille ja kilpaileville pelaajille eli  noin Tapiolan Tenniksen valmennustasot 3–5.

Jälkimmäinen leiri on tarkoitettu edistyneille kilpapelaajille, jotka ovat noin valmennustasoa 6–7  (Tennisliiton luokituksen mukaan vastaa naisten A-B -luokkaa ja miesten B-C-luokkaa). Valmentajat pidättävät oikeuden valita osallistujat tason ja ryhmien tasaisuuden perusteella.

Tarkemmat tiedot

Bluesun Hotel Neptun, Tucepi, Kroatia
9.–13.5.2026, Edistyneet harrastajat / kilpailevat pelaajat. Valmennuksen tasoluokilla 3-5.

13.–17.5.2026, Edistyneet kilpapelaajat. Valmennuksen tasoluokilla 6-7 (Tennisliiton luokituksen mukaan naiset A-B -luokka, miehet B-C-luokka).
Leiri täynnä, varasijoille voi ilmoittautua.

Hinnat sisältävät majoituksen, all-inclusive-ateriat, kuljetukset lentokentältä, kenttävuokrat ja valmennuksen.

  • 730€/hlö kahden hengen huoneessa
  • 890€/hlö yhden hengen huoneessa

Osallistujat varaavat lennot itse.

Suosittelemme Finnairin ja Norwegianin suoria lentoja Helsingistä Splitiin:

Leiri 1: 9.-13.5.2026

  • Meno: la 9.5.2026 klo 9.05 – 11.05 Finnair (Norwegian vaihtoehto menolennolle klo 06.30–8.30)
  • Paluu: ke 13.5.2026 klo 11.15–15.10 Norwegian

Leiri 2: 13.-17.5.2026

  • Meno: ke 13.5.2026 klo 08.30–10.30 Norwegian
  • Paluu: su 17.5.2026 klo 9.30–13.25 Norwegian

Yhteisten kuljetusten aikataulu suunniteltu näiden aikataulujen mukaan.

Kun osallistuminen vahvistetaan, maksetaan 50 % leirin hinnasta varauksen yhteydessä. Loput 50 % maksetaan 20.4.2026 mennessä.

Paikkoja on rajoitetusti, joten toimi nopeasti! Lähetä ilmoittautumisesi osoitteeseen valmennus@tapiolantennis.fi  

Kerro ilmoittautumisen yhteydessä seuraavat tiedot:

    • Tennistaustasi ja tasosi (nykyinen valmennus, Tennisliiton taso A–E).
    • Mahdollinen kilpailutaustasi (turnaukset, sarjatennis, hallisarjat)
    • Toivotko yhden vai kahden hengen huonetta (mahdollisen huonekaverin nimi)

Pyrimme vahvistamaan paikat mahdollisimman pian, viimeistään viikolla 6.

Ilmoittaudu pian, paikkoja on rajoitetusti! Tervetuloa mukaan!

Artikkeli Valmennusleirit Kroatiassa 9.-13.5. ja 13.-17.5.2026 julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Uutta! Tapiolan Tenniksen upeat Wilsonin seura-asut https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/tapiolan-tenniksen-uudet-seura-asut/ Thu, 02 Oct 2025 15:28:47 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=3636 Tapiolan Tennis sai tänä syksynä uudet Wilsonin vihreä-valkoiset seura-asut, jotka tuovat yhtenäistä ilmettä kentille ja joukkuepeleihin. Asuissa yhdistyvät laadukas tekninen materiaali, klassinen design ja seuran värit. Uusi mallisto: Team Woven Jacket – 70 € (naisten & miesten mallit) Team Pant – 60 € (naisten & miesten mallit) Team Seamless Tee (pelipaita) – 40 € (naisten […]

Artikkeli Uutta! Tapiolan Tenniksen upeat Wilsonin seura-asut julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>

Tapiolan Tennis sai tänä syksynä uudet Wilsonin vihreä-valkoiset seura-asut, jotka tuovat yhtenäistä ilmettä kentille ja joukkuepeleihin. Asuissa yhdistyvät laadukas tekninen materiaali, klassinen design ja seuran värit.

Uusi mallisto:

  • Team Woven Jacket – 70 € (naisten & miesten mallit)
  • Team Pant – 60 € (naisten & miesten mallit)
  • Team Seamless Tee (pelipaita) – 40 € (naisten & miesten mallit)

Tule kokeilemaan mailatestaustapahtumaan sunnuntaina 5.10.2025

Sovituskappaleita pääsee kokeilemaan Wilsonin mailatestaustapahtumassa sunnuntaina 5.10. klo 12.30–14.30 Tapiolan Tennispuistossa.

Voit tulla myös sovittamaan seura-asujen mallikokoja Tapiolan Tennispuistoon:
ke 22.10. klo 18-19
to 23.10. klo 17-18
la 25.10. klo 10-11
su 26.10. klo 17-18
Tapiolan Tenniksen toimisto (2.krs, kentän 2 vieressä olevan käytävän päädyssä).

Naisten koot: XS – XL, miesten koot: S – XXL

Tilaukset sähköpostitse: info@tapiolantennis.fi

Mailatestaus

Tule testaamaan Wilsonin eri mailoja mm. Pro Staff, Blade, Ultra, Clash ja Shift.

Kengät

Tule tutustumaan Wilsonin erilaisiin kenkämalleihin, naisille ja miehille.

Seura-asut

Tule sovittamaan mallikappaleita uusista raikkaista seura-asuista.

Tervetuloa Tapiolan Tennispuistoon sunnuntaina 5.10. tutustumaan uusiin Wilsonin seura-asuihin, mailoihin ja kenkiin!

Kaikkien ilmoittautuneiden kesken arvotaan Wilson-tuotepalkinto.

Ilmoittaudu ilmaiseen tapahtumaan

Artikkeli Uutta! Tapiolan Tenniksen upeat Wilsonin seura-asut julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Miesten huipputennistä Tukholmassa https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/miesten-huipputennista-tukholmassa/ Tue, 02 Sep 2025 12:20:24 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=3562 Lähde mukaan Tapiolan Tenniksen matkalle Tukholmaan katsomaan maailmanluokan tennistä BNP Paribas Nordic Openiin 16.–19.10.2025. Näet läheltä kvartseja ja semifinaaleja legendaarisessa Kungliga tennishallenissa – kokemus, joka sekä inspiroi että kehittää omaa peliä. Ohjelma lyhyesti To 16.10. Lähtö klo 17.00, Tallink Silja, Olympiaterminaali Pe 17.10. Tukholmaan, hotelli Scandic Södra Kajen Päivä- ja iltapassi turnaukseen La 18.10. Päiväpassi turnaukseen […]

Artikkeli Miesten huipputennistä Tukholmassa julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>

Lähde mukaan Tapiolan Tenniksen matkalle Tukholmaan katsomaan maailmanluokan tennistä BNP Paribas Nordic Openiin 16.–19.10.2025. Näet läheltä kvartseja ja semifinaaleja legendaarisessa Kungliga tennishallenissa – kokemus, joka sekä inspiroi että kehittää omaa peliä.

Ohjelma lyhyesti

To 16.10.
Lähtö klo 17.00, Tallink Silja, Olympiaterminaali

Pe 17.10.
Tukholmaan, hotelli Scandic Södra Kajen
Päivä- ja iltapassi turnaukseen

La 18.10.
Päiväpassi turnaukseen
Paluulähtö klo 16.45

Su 19.10.
Saapuminen Helsinkiin klo 10.30

Hinta

515€/hlö (2hh), 745€/hlö (1hh)
Sisältää laivamatkat, hotellin aamiaisella sekä tennisliput.

Paikkoja on rajoitetusti. Ilmoittaudu heti tai viimeistään 17.9. sähköpostitse leena.alaketola@gmail.com

Tervetuloa mukaan!

Artikkeli Miesten huipputennistä Tukholmassa julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Valmennusleiri Kroatiassa 8.–12.10.2025 https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/valmennusleiri-kroatiassa-lokakuussa-2025/ Fri, 15 Aug 2025 06:25:54 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=3436 Tapiolan Tennis ja AP Tennis Coaching järjestävät edistyneille harrastajille valmennusleirin Kroatian upeassa Tucepissa 8.–12.10.2025. Tämä intensiivinen leiri on loistava tilaisuus kehittää peliäsi huippuvalmennuksessa. Pidennä massakautta ja lähde virkistävälle treenireissulle! Miksi osallistua? HuippuvalmennustaLeiriä vetävät Tapiolan Tenniksen päävalmentaja Janne Eerikäinen ja kokenut valmentaja Alina Petras (Tapiolan Tennis, AP Tennis Coaching). Tehokkaat harjoitukset14 tuntia ohjattua tennistä + rajaton […]

Artikkeli Valmennusleiri Kroatiassa 8.–12.10.2025 julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>

Tapiolan Tennis ja AP Tennis Coaching järjestävät edistyneille harrastajille valmennusleirin Kroatian upeassa Tucepissa 8.–12.10.2025. Tämä intensiivinen leiri on loistava tilaisuus kehittää peliäsi huippuvalmennuksessa. Pidennä massakautta ja lähde virkistävälle treenireissulle!

Miksi osallistua?

Huippuvalmennusta
Leiriä vetävät Tapiolan Tenniksen päävalmentaja Janne Eerikäinen ja kokenut valmentaja Alina Petras (Tapiolan Tennis, AP Tennis Coaching).

Tehokkaat harjoitukset
14 tuntia ohjattua tennistä + rajaton oma peliaika. Lisäksi mahdollisuus fysiikka- ja oheisharjoitteluun.

Tasapainoiset ryhmät
Pelaajat jaetaan samantasoisiin ryhmiin, mikä maksimoi harjoittelun tehokkuuden.

Kenelle leiri sopii?

Leiri on suunnattu edistyneille harrastajille  eli Tapiolan Tenniksen tasot 3–5. Valmentajat pidättävät oikeuden valita osallistujat tason ja ryhmien tasaisuuden perusteella.

Tarkemmat tiedot

8.–12.10.2025, Bluesun Hotel Neptun, Tucepi, Kroatia

Hinnat sisältävät majoituksen, all-inclusive-ateriat, kuljetukset lentokentältä, kenttävuokrat ja valmennuksen.

  • 710€/hlö kahden hengen huoneessa
  • 890€/hlö yhden hengen huoneessa

Osallistujat varaavat lennot itse.

Suosittelemme Norwegianin suoria lentoja Helsingistä Splitiin, hinnat alkaen 239€:

  • Meno: ke 8.10.2025 klo 08:30–10:30
  • Paluu: su 12.10.2025 klo 11:15–15:10

Kun osallistuminen vahvistetaan, maksetaan 50 % leirin hinnasta varauksen yhteydessä. Loput 50 % maksetaan 30.9.2025 mennessä.

Paikkoja on rajoitetusti, joten toimi nopeasti! Lähetä ilmoittautumisesi osoitteeseen valmennus@tapiolantennis.fi viimeistään 25.8.2025. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä seuraavat tiedot:

    • Tennistaustasi ja tasosi (nykyinen valmennus, Tennisliiton taso A–E).
    • Mahdollinen kilpailutaustasi (turnaukset, sarjatennis, hallisarjat)
    • Toivotko yhden vai kahden hengen huonetta (mahdollisen huonekaverin nimi)

Pyrimme vahvistamaan paikat mahdollisimman pian, viimeistään viikolla 35.

Ilmoittautumiset viimeistään 25.8. Tervetuloa mukaan!

Artikkeli Valmennusleiri Kroatiassa 8.–12.10.2025 julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Kutsu vuosikokoukseen jäsenillemme https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/vuosikokous-2025/ Fri, 09 May 2025 11:27:39 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=3314 Kutsu sääntömääräiseen vuosikokoukseen Tapiolan Tenniksen jäsenille.

Artikkeli Kutsu vuosikokoukseen jäsenillemme julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>

Tervetuloa sääntömääräiseen vuosikokoukseemme keskiviikkona 4.6. 2025 klo 17.00 alkaen Tapiolan Tennispuistoon.

Esityslista:
Päätettävät asiat

1 Kokouksen avaus

2 Valitaan kokoukselle puheenjohtaja ja sihteeri

3 Valitaan kaksi pöytäkirjan tarkastajaa/ääntenlaskijaa

4 Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus

5 Käsitellään yhdistyksen toimintakertomus 2024

6 Esitellään yhdistyksen tilinpäätös ja toiminnantarkastuskertomus

7 Päätetään vastuuvapauden myöntämisestä hallituksen jäsenille

8 Päätetään jäsen- ja liittymismaksujen suuruudesta vuodelle 2026

9 Esitetään ja hyväksytään toimintasuunnitelma vuodelle 2025

10 Esitetään ja hyväksytään talousarvio vuodelle 2025

11 Valitaan hallituksen jäsenet (vähintään 4 ja enintään 10 jäsentä)

12 Valitaan kaksi toiminnantarkastajaa ja heille kaksi varamiestä

13 Muut asiat

* hallituksen esitys erityisjäsenyyksiä (kunnia- ja ainaisjäsenet)

* valtuutus toiminnan varmistamiseksi ja valmennuksien tukemiseksi tennisosakkeiden hankinnalla seuralle joko lahjoituksina tai kohtuullisella hinnalla ostaen

14 Kokouksen päättäminen

Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Paikalla kahvitarjoilu!

Lämpimästi tervetuloa!

Tapiolan Tennis ry:n hallitus

Artikkeli Kutsu vuosikokoukseen jäsenillemme julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]> Fysiikkatreenit tennispelaajille https://www.tapiolantennis.fi/ajankohtaista/fysiikkatreenit-tennispelaajille/ Wed, 07 May 2025 09:17:38 +0000 https://www.tapiolantennis.fi/?p=3285 Tapiolan Tennis tarjoaa kesäkuussa 2025 uudenlaista treeniä pelisi tueksi – fysiikkaharjoituksia ulkona Tennispuiston maisemissa! Treenit on suunnattu erityisesti mailapelaajille, ja niitä vetää kokenut valmentaja sekä entinen olympiatason sulkapalloilija Ville Lång. Kahdenlaisia treenejä – pienellä vaivalla suuri vaikutus peliin Luvassa on kahdenlaisia treenejä – valitse omasi tai tule vaikka molempiin. Katso tarkemmat tiedot alta ja ilmoittaudu […]

Artikkeli Fysiikkatreenit tennispelaajille julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>

Tapiolan Tennis tarjoaa kesäkuussa 2025 uudenlaista treeniä pelisi tueksi – fysiikkaharjoituksia ulkona Tennispuiston maisemissa! Treenit on suunnattu erityisesti mailapelaajille, ja niitä vetää kokenut valmentaja sekä entinen olympiatason sulkapalloilija Ville Lång.

Kahdenlaisia treenejä – pienellä vaivalla suuri vaikutus peliin

Luvassa on kahdenlaisia treenejä – valitse omasi tai tule vaikka molempiin. Katso tarkemmat tiedot alta ja ilmoittaudu mukaan!

Kestävyys ja kestävyysvoima, tiistaisin klo 16.30–17.30 (3.–24.6.2025)

Matalan intensiteetin kiertoharjoittelua, jossa vahvistetaan keskivartaloa ja peruskuntoa. Sopii kaikille tasosta riippumatta – voit tehdä liikkeet omaan tahtiin.

Ilmoittaudu mukaan

Räjähtävä voima, torstaisin klo 16.30–17.30 (5.–26.6.2025)

Nopeutta, hyppyjä ja sähäköitä askelia – tehoa ja liikkuvuutta kentälle. Treeni on energinen ja vaatii hieman enemmän liikkuvuutta ja ponnistuskykyä.

Ilmoittaudu mukaan

Kaikki harjoitukset pidetään ulkona Tapiolan Tennispuiston läheisyydessä, ja kokoontuminen tapahtuu Tennispuistolla. Tule mukaan kehittämään fysiikkaa ja parantamaan liikkumistasi kentällä – pienellä vaivalla suuri vaikutus peliin!

Artikkeli Fysiikkatreenit tennispelaajille julkaistiin ensimmäisen kerran Tapiolan Tennis.

]]>